你到底“中毒”有多深

    1 肤色不是很黑，但暗沉发黄。

    2 天气转凉，脸部的肌肤更加出油。

    3 坚持用眼霜，但黑眼圈和眼袋依然明显。

    4 皮肤变得干燥，摸上去很粗糙。

    5 皮肤抵抗力降低，容易出现过敏现象。

     如果以上现象中你有 3 个以上，说明“中毒”的症状在你身上突出，要赶快着手排毒了。

     饮食推荐

     推荐肌肤排毒净化天然食物

     石榴：富含两种最强有效的抗氧化物，多酚和花青素，是超级天然排毒水果

     燕麦片：大量可溶性纤维，可降低胆固醇

     苹果：含有大量果胶，在肠道分解出乙酸，有利于体内胆固醇代谢

     地瓜：胡罗素含量高，天然碱性食物，具有润肠消毒，保持人体酸碱平衡的功效。